68日目

68日目

今日から9月です

9月は旦那さんの誕生日があるので、その日だけはハメを外すつもりです

お酒も飲むしたらふく食べる！

ので、その日以外はしっかりやるぞ

110.6kg→102.4kg

トータル  −8.2kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

ハヤシライスとみせかけて、オムハヤシです←だから何

そして量が多かった

お昼ごはん

納豆は息子と半分こ

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョンと豆乳

あとは寝る前に白湯を飲むだけ