110.6kg→102.4kg
トータル −8.2kg
今日はさすがに増えてると思ってたから嬉しい
朝起きての白湯を飲んだら
朝ごはん
ミートソースに納豆のせは嵐にしやがれで出てて食べてみたくて作ったの
普通に美味しい
お昼ごはん
旦那さんが外食がしたいと言うので、魔のブッフェスタイルのお店に…
案の定、食べ過ぎた
体重増えるの覚悟で食べました
だって元を取らないと勿体無い←
夜はヨーグルトと豆乳
今日は過ごしやすい１日でした
ひっさしぶりに湯船に浸かってのんびり
あとは寝る前に白湯を飲むだけ