59日目

59日目

110.6kg→103.6kg

トータル  −7.0kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

ピーマンの肉詰めは息子さんに好評でした

好評過ぎて母の肉詰めも2個ほど取られました

お昼ごはん

ヤゲン軟骨はスーパーにつねに置いてあるわけではないので、置いてあったら必ず買ってしまう

夜はヨーグルトと豆乳

スーパー酵素プラスは無しで。

来月分が届いたらやめるつもりなので、そろそろ2日に1回とか減らして行こうかなと

やめて減らなくなったら…

どうしよう

あとは寝る前に白湯を飲むだけ