28日目

28日目

昨日より  −0.4kg

トータル  −4.2kg

朝ごはん

お昼ごはん

入れ忘れたけど、オレンジハーブの紅茶も一緒に頂きました

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョン

寝る前には白湯

ちょっと違うことに意識が持っていかれて更新してませんでした💦