27日目

27日目

昨日より  −0.4kg

トータル  −3.8kg

1週間くらいずーっと似たような感じだなぁ…

大丈夫！

きっとまた減り始めるハズ

朝起きて白湯を飲んだら

朝ごはん🍚

お昼ごはん

オレンジとハーブの紅茶と共に

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョン

ヨーグルトバージョンが1番腹持ちが良い気がする

あとはデトックスウォーターを飲んで、寝る前に白湯を飲むだけ

ちなみにデトックスウォーターはグレープフルーツが無くなったらやめるつもりです。