21日目

21日目

昨日より  −0.2kg

トータル  −3.8kg

朝起きて白湯を飲んだら

朝ごはん🍞

塩フランスパンが美味し過ぎた

そして全部食べれちゃったよね

お昼ごはん

ストロングゼロの『まるごとキウイ』

これ、美味しいのよ

つい買っちゃうのよ

アボカド🥑も好き過ぎて本当は毎日食べたいくらい

でも高いからなかなか買えません…

夜はスーパー酵素プラス

豆乳バージョン

今日は食べ過ぎてるから豆乳で

あとは寝る前に白湯を飲むだけ