9日目

9日目

昨日より  −0.4㎏

トータル  −2.2㎏

朝起きて、台風情報見ながら白湯を飲んで

朝ごはん🍚

お昼ごはん

塩鍋🥘

サラダに飽きちゃって

もちろん〆は無しです。

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョン

結局、台風は福岡には来なかったという…

寝る前に白湯を飲んだらおしまい