一昨日、太陽礼拝を受けてきた
去年は54回だったから、今年は108回に挑戦！
去年の54回でも結構きつかったから、108回なんて出来るのだろうか…、と不安だった💦
不安だったので、今月は強度3以上のレッスンを中心に受けてきた
その甲斐あってか、なんと無事108回達成することが出来た！！！
今年は回数をカウントしないやり方だったので、今何回目なんだろう、あとどれくらいなんだろう、と思いながらやってた
とにかく中盤がきつくて意識が飛びそうになったけど、インストラクターさんや参加者の方を見て、頑張ろう！と思い、立て直せた！
翌日から筋肉痛で歩くのが少し辛いけど、良いヨガ納めになって良かった
来年もヨガ頑張ろう😆✨