今日は仕事終わりに美尻ヨガへ🍑
急遽アジャストへ変更になってた💦
アジャストは避けてたこともあり、ほとんど受けたことがなかったけど意外と良かった
スクリーンの場所に座れなかったりするので、いつもより人数が少なめ
あと、何度もやっているポーズでも、改めてスクリーンで見ると「あ、こうやるのか！」と新たな気づきも得られる🌟
アジャストも回数多め🌟
最後に、お尻使えてましたね！と言ってもらえた😆✨
いつもは、頑張りましたね！だけだったので、アジャストだとよく見れるんだな〜、と感じた
またアジャスト受けようかな〜🌼