今日は久しぶりにホットピラティスを受けた
結構人気のレッスンで予約が取りづらいイメージだったけど、なんと今日は当日でも予約が出来た
人気が落ち着いてきたのもあると思うけど、新しくマシンピラティスが入ったのも大きいかも…！
前半はそこまでキツくないけど、後半は腹筋を鍛えるポーズが沢山出てきて少しキツかった
背中を床につけながら〜…、というのが難しい…。
アジャストを受けて、何となくコツは掴めたような気がするので、また受けてみようかな
ちなみに、マシンピラティスは1回受けたけど、足のバンド？がすぐに外れてしまいついていけなかった
やっぱり、マットピラティスが自分にはちょうど良いな思った