ランチョンミートdeおにぎらず
ご無沙汰してます
夏風邪をひいて、少々ダウンしておりました
風邪なんて1日寝てれば治る！
と思ったけど それは若い頃の話だったわ～
いまは、１日なんかじゃ治りません (ー_ー)!!
治癒力も体力も落ちてるんでしょうね
薬飲んで１日が過ぎても あれ？？？
薬ぜんぜん効かないじゃん。。。 効きはじめる＝治るのも時間がかかります
これが属に言う 「歳」 「老い」 というものでしょうか
はぁ～ 免疫力と体力つけよ。
最近話題の 「おにぎらず」
おにぎりのように、にぎらないので 「おにぎらず」
海苔の上に ごはんと具材を中央に置いて
四方の海苔を真ん中にたたむだけ
あら簡単！ 四角いおにぎりもいいね～
あ、おにぎりじゃなかった、 おにぎらずね (^。^)y-.。o○
具材は、 ランチョンミート （スパム）
前日のゴーヤチャンプルで使って半分余ってたのを使用
スパむすびにしようと思ってたけど
おにぎらずにチャレンジ ♪
ランチョンミートは幅１cmくらいに切って焼いてから
サニーレタスの上に乗せて、マヨネーズをかけ
その上に少しのご飯を乗せてサンドすれば出来上がり
おにぎりだと、あんまり具材が入らないけど
これなら、いろんな具材がたくさん入るし
見た目可愛く、半分に切ると２個食べた感じで お腹いっぱい♪
ラップに包んでから半分に切りました
これまたラクチン☆
また違う具材で試したいと思います (^o^)丿
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