こんにちは晴れ晴れ晴れ


家系図のその後なんですが、相変わらず誰も家族は興味を示しません笑笑

知り合いの韓国語の先生に無理を言って

時間を取ってもらい、初めの方だけ読んでもらえました。

1時間しかなく本当に大体のことを訳してもらえましたが、私のご先祖様は

中国のご出身だったようで

色んな事をしていましたびっくり

余りにも話しが壮大過ぎてウケました泣き笑い泣き笑い泣き笑い

炎帝神農氏という偉いお方なんだそうです

自分の始まりが、わかるってものすごく面白いですよね

自分までどうやってたどり着けるのかって事を探れるのは、めちゃくちゃ不思議なことでしたラブ

繋がりがない、親戚の方ともいつか会ってみたいと思っています。

それまでには家系図を読んでいかないと

いけませんね爆笑



家系図ってずっーーーと巻き物だと思いこんでました笑

中身の一部分です

漢字とハングルが混じっていました



筋トレは超苦手なので、ここからが大変になりそうです😅💦

ダイエットを始めて5か月目に突入しましたが、スタートして何ヶ月かはとても勢い良く順調に減っていきましたラブ

どれだけ不要なものを抱えていたのかと
思います滝汗
今から考えると、本当にストレスだらけの毎日でどうしようもない生活でしたガーン
案の定夜にお菓子を食べまくるしアイスも食べて、更にはお酒も呑んでお菓子をおつまみになんてことをしていました
でも増加していることから
目を背けていた、弱い私を慰めてあげたいです悲しい
でも今はストレスの、原因をなくしお菓子を止めて大好きな菓子パンも封印して
なんとか亀の歩みで毎日を過ごしていますが!
ダイエットはお金もかかるー!
最近つくづくそう思います絶望絶望絶望
だってちゃんとしたものを食べようとすれば、材料が必要だしやっぱりなんでも良くはないんですよねガーンガーンガーン
ランチにしても、コンビニで菓子パンを買っていた日々が懐かしいです笑

今日こんなのを買ってみました




塩味のないお煎餅のようです
ポリポリとお茶漬けの素に、入ってそうです
香ばしくてクセになりそうですニコニコ


体脂肪が減りませーーーーんポーンポーンポーン


かなりご無沙汰ぶりのブログです

私のダイエットはまた足踏み状態ですが

ボチボチと体重は減らし続けていますが

やはり体脂肪は手強いですね笑



筋トレが必要ですね😅😅😅


本日は少し私の体重以外のお話しを少しだけ…🤗


実は私の母は、韓国人です。 日本生まれ日本育ちなので、韓国語は全く話せない母と日本人の父なので私は全然韓国人では、ありません。

でも最近親戚の叔母から、韓国の家系図のレプリカがあることを聞き見せて、もらいました!

本物は済州島の博物館にあるとかないとか…ニヒヒニヒヒニヒヒ

始まりがどんな人なのかも知ることができて、本当にびっくりしていますびっくりマークびっくりマーク

韓国ドラマ好きな方だったら、ご存知かもしれませんが家系図がどれほどのものなのかよくでてきますよね笑

でもうちの家族も親戚達も、ほとんど興味ないんですーーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き

唯一私が1人で盛り上がってしまいました


50代になると自分の周りがガヤガヤとしてきませんか?

子供のことやダンナさんのこと仕事のことや

姑や舅など自分以外の人のことでモヤモヤすることが多すぎませんか?

私にもそういう悩む事が増えてきましたガーンネガティブ

いつまでも20代の頃の、楽しい毎日でいたかったのにもう戻ってきません悲しい悲しい悲しい悲しい悲しい

そんな事を考えてしまうと、一気にダイエットモードの体がどんどんダメな方に…泣泣泣

メンタル弱れば一気にしぼんでいくばかりで…ゲッソリ

同年代の方々どうですか?

自分の気持ち押し殺して後回しになっても、ダイエットは続いてますか?



今日の体重ですアップアップアップ

増える一方です泣


 

 

 

 

 

 

こんにちは

私と娘はほぼ同じご飯を食べて、生活リズムもよく似ているのかして便秘になる時も

なんとなく同時期なんです

それで娘のリクエストで腸活スープを作りました

野菜だけでは、味気ないのでソーセージも投入しています笑い泣き

野菜たっーーーーぷりいれてスープというよりも

トマト味ほお浸しみたいになっていますが笑

朝からこれでお腹を満たし、オールブランとバナナ入りのヨーグルトを食べ今日はけっこうスッキリラブラブラブ

毎日こうだといいのになぁー泣き笑い

ダイエットを考えてないときのほうが毎日スッキリしていたんですよねー笑笑笑


今日の体重ダウンダウンダウン


冷やしても美味しいかな口笛
もう何年も我が家は年中ルイボスティーを飲んでいます
たっぷり入ってこの値段なら、まだいいかなぁと思っています。
しっかりと煮出す方が良いそうですね
香りも味も私は好きですよニコニコ

見て頂きありがとうございます