いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
少し、肌寒い日が続いております、
皆様、体調はいかがでしょうか、
暖かくして、お過ごしくださいね、
病院の近くの、大きなお家があります、
家庭菜園も、広く素敵です
今は、シバザクラが満開です、
写真、撮らせていただきました、
春ですね、
昨日の夕食は、お刺身がない日です、
買い物に行きましたが、どれも高価で、買えませんでした、
サバは、今一番安いですね、塩焼きにしました、
キャベツ炒めは、シイタケと魚肉ソーセージ
いつもの鍋は、ミズナです、
そして、昨日、作りました、カブの昆布漬け
うす塩で、昆布のみ、
お酢や砂糖など、入れていません、
甘酢が好きな人には、物足りないかもしれませんね、
私は、ひとりで、外食ができません、
どうしても、周りが気になります、
家族連れやお友達で、楽しくされている方から、見ると、
「あの人、なんで一人なん、友達いないの、」と、
噂されているかもしれませんね、
先週も、わざわざ遠いところまで、片道30キロ、
お店の前まで行って、やはり入れませんでした、
仕事の関係で食事が、夕食のみという日が、ほとんどです、
栄養バランスや栄養不足に、なりがちですね、
気を付けたいと思います、
あなたの体は、あなたの食べたもので、できている、
どこかで、一度は聞いたことあると思います、
皆様、食事は、大切ですね、
食べ過ぎも、よくないですが、
バランスの良い食生活したいですね、
てっち
