いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
ＡＧＥの蓄積の原因となる、
ジュースなどの飲料水に使われる、
人工甘味料について、書くつもりでしたが、
書きたいことが多すぎて、困っています、
少し怖いところもあるので、次回にします、
今日は、
糖質ゼロと糖類ゼロ
この違い、わかりますか、
同じと思っている方も、いるでしょう、
体に必要な栄養素に、
糖質、脂質、たんぱく質、などがあります、
糖質の分類の中に、
糖類、多糖類、糖アルコール、などです、
つまり、
糖質ゼロは、甘いものすべて、
糖類ゼロは、
オリゴ糖、キシリトールなどの多糖類や
糖アルコールなどが入っているものです、
糖質ゼロだから、良いというわけにもいきません、
人工甘味料が問題ですね、
人工甘味料の摂り過ぎは、ＡＧＥの蓄積です、
明日は、人工甘味料について、書きます
では、
今日は、２０時までの勤務です、
てっち