あなたの自分らしさを取り戻し、ココロとカラダをを生きやすく健やかにサポートします
母娘専門カウンセラーの岡野きほです
昨日、ストレスは伝染する！ってことを書いたら、近くに伝染してる人がいました
タイムリー過ぎ～(笑)
誰かがストレスを抱えていて、そのストレスや不満をパートナーや友人知人に愚痴る
そうすると、その聞かされた人が今度はストレスになるんですよね
私も実生活の中で何度となく経験していますので、とってもよくわかります‼
もうそんな話聞きたくない‼って言えたら楽になれるのに、相手の事を考えるゆえ、またその話を我慢して聞いてしまう
堂々巡りになってしまって、その人との間にも距離や溝ができてしまう事もあります
あなたはそんな経験ありませんか？
でも、溝ができるってやっぱり淋しいですから、そうならないように対処していきたいですよね
以前愚痴と悩み相談の違いというのを書いたことがあります
愚痴は相手の不満を並べるだけで根本の解決にはなりません
悩み相談というのは、今起こっている出来事をどう対処していけばいいのか？
自分がより良く生きるためには？ と前向きな行動です
どんな悩みごとでも受け付けていますよ
ストレスを抱えているときは
自分の心の整理をすること、そのストレスの根本を知ったり、解決していくこと…が大事です
自分一人だとなかなかそこまで到達できないこともあるので、ちょっとでもモヤモヤやイライラがあるときは是非ご相談くださいね
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【開催日】１２月７日（水）
【時間】19時30分～
【場所】イヌボウ珈琲
096-288-5085
【講師】 岡野きほ
【参加費】 3500円(材料費込)＋600円プチデザート代
申し込みはメールやお電話で対応しております
