52日目夜ごはん

夜は何か噛めるものが食べたいとおもったので、サラダを。。

⚪︎プロテイン 120kcal

⚪︎サラダ 80kcal

⚪︎ワカメと玉ねぎのおすまし 50kcal

本当に本当に本当に今度こそダイエット成功させてやる

甘えはなし

頑張る頑張る頑張る

今日はストレッチをしっかりして寝ます。

ゆっくり湯船に浸かって体を温めてからストレッチしたいですが、先月の光熱費がかなり痛かったのでシャワーのみ笑

ダイエットと節約頑張ります