ちょっと体調を崩してしまいまして、
精神的にも肉体的にもしんどくて更新できませんでした。
体重増えてます。確実に。
ストレスでずっと食べてました。
でも、今日は悩みの種をクリアに出来たので、これからまた更新再開します
とりあえず来月から夜勤を無くしてもらえるように会社と交渉してきました。
本当にお世話になっているし、
情けない気持ちでいっぱいだけど、
体調を崩してしまって、
精神的にもしんどくなってしまい、
ダイエットどころではなくなっていました。
仕事でもミスばかりしていて、
もぉ無理だ。辞めたい。って最近ずっと考えていて、病院に行ったところ、
やはり夜勤のリズムが私には合っていなかったみたい。
実は夜勤明けは全然眠れてなかったんです。
そんな体調の中ダイエットもやっていたので、仕事もダイエットも頑張らなくちゃって思ってしまって疲れてたみたいです。
でも、会社にシフト勤務を辞めたいと相談したら快く了承してもらえました。
これからは朝起きて、夜眠る普通の生活が送れます。もちろん仕事が変わるので、
周りの目とか、プレッシャーも感じますが、頑張ります
でも、夜勤をやってくれてる人達がいるから今の便利な世の中があるのは事実で、
その事は忘れず、これからは仕事もダイエットも両立していきます
こんな私のブログですが、
見ていただけたら幸いです。
これからもよろしくお願いしますm(_ _ )m