37日目昼ごはん

今日すっごい寒いと思ってたら雪降ってたー寒いわけだ

そして昼ごはん

⚪︎グレープフルーツの寒天 45kcal

⚪︎ワカメと干し椎茸の中華スープ 50kcal

⚪︎豚しゃぶサラダ(ポン酢 200kcal

⚪︎玄米のお粥 185kcal

豚しゃぶのサラダはキャベツから白菜にチェンジ今安いですしね

さて、少し休んだら仮眠して、

夜勤に備えますかーー