お昼ごはんです
今日はいっぱい走ったせいか
めっちゃお腹すきました(´・ω・｀)
⚪︎サラダ(手作りドレッシング
⚪︎豆腐とわかめの味噌汁
⚪︎ポークビーンズのようなものと玄米
サラダのドレッシングは、
オリーブオイル、酢、胡麻、醤油etc
で、手作りしました
ポークビーンズのようなものは、
ちょっと水分の量を間違えてしまいまして笑
後、少しでもカロリーカットのため、豚肉ではなく魚肉ソーセージを
最近魚肉ソーセージにはまっています。
そしてもう一本食べてしまいました。
保存もきくし、そのまま食べられちゃうのでやばいなー。
なんでもかんでも食べ過ぎは良くない
気をつけます