23日目朝ごはん、昼ごはん

お疲れ様ですー。

朝ごはん撮るの忘れちゃいました

メニューは昨日と一緒

玄米のおもすび２つです

そしてお昼ごはんは～

⚪︎大盛りサラダ、青じそドレッシング

⚪︎ワカメスープ

⚪︎カレーパン

⚪︎サンドイッチ

カレーパンはダイエットには大敵なんですが、ここのカレーパンは本当に美味しい

家に帰ってからトースターの下にキッチンペーパーを敷いて油をたくさん吸わせました。

サンドイッチの内容は、

ポテトサラダ、たまご、ハムレタス

主食が重い分、サイドメニューは

ヘルシーに