13日目昼ごはん

今日は、家でカーヴィーダンスを20分ほど笑

さて！お昼ご飯

⚪︎豆乳も白滝のカルボナーラ風

⚪︎玄米と生姜佃煮の混ぜ御飯

⚪︎豆腐のセロリのせ

⚪︎きのことネギの味噌汁

⚪︎みかん

こないだの豆乳スープの残りに白滝を入れて上に粉チーズ、胡椒、パセリを乗せました

では、頂きます

※追記

食後にりんご半分食べました