本日のZATスタイル
姿勢が悪いと
呼吸が悪くなり
呼吸が悪いと
姿勢が悪くなる
人間とは賢い動物
だから
やたらと楽するために
大脳新皮質をフル回転させます(笑)
でも
その大脳新皮質を
フル回転させてくれるのは
生身のからだが動いてくれるからこそなんです
脳がからだを教育するのではなく
生物学的には
からだが脳を教育してきたのてすからね♥
そしてそこには姿勢と呼吸の切っても切れない
深い関係があるんです
だから
呼吸の話をする時に
ちょっと
ピントのづれた話に脱線してしまいがち
呼吸は生身のからだでしてくださいね
大脳新皮質のあっちの世界観だけの呼吸が
おかしくさせますから(笑)
さて
本来の呼吸やり直しましょかね( ꈍᴗꈍ)
