自然治癒力って？

  本日の呼吸道

高性能な人間のからだは

本来

自由度が高く

そして

可塑性が

高い動物です

しかし

この意味するところは

高性能過ぎて

多くの人が

自分のからだを使いこな

せずに

一生を終えるとも言えます

そこに

文明の利器による

ライフ

スタイルの

劇的な変化は

更に

頭脳と心身の

不協和音を

高めています

呼吸不全

不良姿勢は

頭脳と心身のバクリの表れの一つ

高性能故に

壊れやすいので

定期的な

メンテナンス

必要なんで

すよね

内田式 風船エクササイズ

自然治癒力が

適切に機能するには

適切な呼吸と姿勢が

欠かせませんので

悪しからず❤

一緒に学び身につけますか？

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心体義塾 – 『気持ちの問題』で片付けるのは、もう終わり。呼吸から、心体の『思考停止』にピリオドを打つ。

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負けないメンタルとフィジカルのつくり方

11月29日

※こちらは有資格のみとなります

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