アラフォーになり、生理も大分不順になって来ました…ぐすん




今月も数日遅れていて、更にPMSが酷く、休みがなく忙しいにも関わらず、何も出来ない日々が続いております…ぐすん




仕事は何となくこなせて、他人の迷惑にはなってないけど、自分の目で自分の仕事をジャッジするとしたら、全く金をもらえるレベルに無いほど出来てない…ぐすん




もうね、何やってんだよ!!ムキー

ヤル気あんのかテメェむかっムキー




ってレベル…ぐすん




そしてPMSのせいなのか、自分を責めまくり、鬱になり、ヤル気を失くし、仕事のレベルが下がり、自分を責めて…

の、ループ地獄…ドクロ




しかも、生理前の胸の張りも無い…ぐすん




これは、排卵をしてない感じなのかな、とか思ったり…ショボーン




もう、排卵すらしなくなったんだな、と…ショボーン




そしてダイエットも出来ず…




PMS特有の酷い眠気があり、帰ったらすぐにゴロゴロ…




気が付けば夜中で寝なくてはならず…




そんな事言いながら、PMS特有の食欲増進もあり、喰っちゃ寝を続けて、部屋は汚部屋、運動なんか全くせず、好きな物を食べたいだけ食べて、後は寝る、という生活…ゲロー




それで太らない訳もなく…




しっかり太って、人生最大の重量に、又なってしまいました!!笑い泣き




ダイエットを辞めたと思った事は一度もないけど、一切痩せた事はなく、なんならどんどん太ってゆきます…チュー




もうさぁ…




どうしたらいいのはてなマークおーっ!




PMSがあって無理よzzz




ダイエットなんて出来ねーよムキー




一体どうしたらいいんだよムキー




どうやったら痩せんだよムキー




早く天変地異が起きて、地球亡くならないかなぁ…zzz




みんな死んで私も死にたいわzzz




こんな世の中いらねーわzzz




全員死んで俺も死にてー!!ゲラゲラ




ってか、アラフォーで酷いPMSの人、どうやって生活してんのはてなマークうーん




どうやってダイエットしてんのはてなマークえー?





さてさて…

 

 

 

 

忙しい日々も少し落ち着き、今日は時間があるからブログを書いてますニコニコ

 

 

 

 

テレビを見なくなってもう何日になるんだろう…はてなマーク

 

 

 

 

世の中で何か起こっているか、全然分からない…

 

今日の天気ですら分からない…アセアセ

 

 

 

 

と、いうワケで、最近はもっぱらネット配信を見るのが楽しくて、ネット配信ばかり見てて、テレビは見なくなりましたぼけー

 

 

 

 

テレビの人が亡くなったって話題はネットの中でもあって、記者会見的な物が見たくてテレビを久々につけたけど、CMとか興味の無い内容が多くて、やっぱり見るのをやめちゃったzzz

 

 

 

 

興味の無い話題が多いから、テレビを見なくなったんだと、改めて思ったなぁ…うーん

 

 

 

 

仕事の方は、今は少し安定していて、前に書いたような出来事は起こってないんだけど、新しい人が来て少し気が滅入ってるかな…

 

 

 

 

新人は、私より後から入って来たから後輩ではあるけど、私よりも年上でキャリアも実力もある…

 

 

 

 

かと言って、この仕事の流れや考え方は分かってない。

 

 

 

 

本人は『何も分からないので従います』と言う割には、『自分のやり方でやってもいいですか?』

 

 

 

 

とか、ワケの分からない事を言う…

 

 

 

 

仕事が終わったらさっさと帰っちゃって、この仕事の流れがまるで分ってない。

 

 

 

 

でも、若手からはノリが良いからか、初日から割りと人気があった…

(まるっきりの初めてでは無いってのもあるけど…)

 

 

 

 

で、ようは、私みたいな若い子(に見える)が、自分の上司になるのが嫌なんだと思うんだよね。

 

その人男だし。

 

 

 

 

自分より若くて、女で、キャリアがそこまで無い。

 

となると、バカにして来る感あるよねイラッ

 

 

 

 

空気で感じたパンチ!

 

 

 

 

だから、そいつの器の小ささが露呈したワケだけだけど、そいつと毎週顔を合わすのが、今は嫌だな…えー?

 

 

 

 

後は、別の仕事では、前カレと一緒で、会わなきゃ会わないでいいんだけど、こうやって、何年かに数回仕事で会っちゃうのが、なんか嫌なんだよね…

 

 

 

 

私も手近で恋愛しようとするクセがあって、そいつとも一度失敗してる…ショック

 

 

 

 

付き合ってる時は私からフッたんだけど、再開してそんな感じになった時は、フラれる形に…おーっ!

 

 

 

 

だから、もうこいつとはそんな風にはならないぞ、と、出来るだけ離れて居る事にしてる。

 

 

 

 

でもさ、そいつ、なんか女に対しての興味がすごくて、例えば、女性が化粧してる所とかをチラチラ見るんだよね。

 

例えば髪を直すとか、服装を直すとか…

 

 

 

 

女性の行動をよく監視してるんだよゲロー

 

そういうのもあるし、女の近くに居たがる傾向もあって、私以外で興味のある女が居たらその人の近くに居たがるんだよね。

 

 

 

 

今回は、目ぼしい?女が居なく、私しか居なかったから、私の近くをうろうろして、私と一緒に行動しようとするんだよね…ゲロー

 

 

 

 

だから、私も、そうされた人も、他で見てる人も、こいつはこの女の事好きなんじゃないかって思うんだ。

 

 

 

 

それを知ってる私は、勘違いして又前のような失敗はしたくないから、出来るだけ寄って来たら遠くに行くようにしてるしょんぼり

 

 

 

 

後1回会わないといけないのがめんどいなぁ…

 

 

 

 

そしてダイエット。。。

 

 

 

 

結局全然痩せません。

 

 

 

 

っていうか、毎日体重計に乗るってのは、もう何年も続けてるけど、ハッキリ言ってなんの効果もありません。

 

 

 

 

そして、野菜から食べるとか、酵素のある物から食べるとかやってるけど、ハッキリ言って痩せません。

 

 

 

 

歩く時に、姿勢を気にする、歩き方を工夫するなどしてるけど、全く痩せません。

 

 

 

 

食事内容も、ある程度気にしてるけど、お金の問題、時間の問題、ストレスの問題などを考えると、余裕のあるOLでは無いので、その辺の女性より気に出来ません。

 

 

 

 

ジムは好きで行ってたけど、忙しくて今月は行けていません…

 

 

 

 

でも、結局ダイエットは、食事量だと思うんだよ。

 

 

 

 

運動では痩せない。

 

レコーディングダイエットでも痩せない。

 

姿勢を気にしても痩せない。

 

 

 

 

忙しくてゴハンが食べられないと、痩せる。

 

 

 

 

私的な実感は、もうこれしかない。

 

忙しくてゴハンを食べる時間がなかったり、寝たい方が上回った時、ガンガン痩せる。

 

 

 

 

人からも、みるみる痩せていく、と言われた事もある。

 

 

 

 

だから、やっぱり食べないってのが一番自分には合ってると実感してますぐすん

 

 

 

 

しかも手軽だし、お金も時間もかからないし、私には一番合ってる…

 

色んな意味で…えーん

 

 

 

 

で、昨日知ったのが『紀文 糖質0g麺 180g』

 

 

 

 

これ、うまかったラブ!!

 

 

 

 

麺が食べたくなったら、コレ食べるわゲラゲラ

 

 

 

 

という事で、近況報告でした~~~ラブラブ

 

 

 

 

 

生理が10日も遅れている…ショボーン




でも、PMSは日に日に薄れていって、背中のコリも前よりはやわらいでいる…




精神的な鬱症状や情緒不安定さが薄れているのは、ひとまず良かったかな、と…ショボーン




食欲もそんなに旺盛ではなくなったし、感情のコントロールが出来るから、それは本当に良かったショボーン




ただただ、生理が来ないのが心配…ぐすん




アラフォーだし、更年期障害に向かってるから、生理不順になるのは仕方のない事だと書いてあったけど、まだプレ更年期障害に慣れてないから、不安だし心配だし、この気持ちどうしていいか分からない…えーん




頼れる相手もいないし、友達には恥ずかしくて言えないし、親には心配かけたくないし…




誰にも頼れない…




普段から1人で生きているけど、心配や不安がある時はキツイな…ぐすん




コレ、死ぬ時どうなるんだろうはてなマークうーん




まぁ、孤独死確定なワケだけど、動けなくなったらどうするはてなマークうーん




苦しまずに、即死したいなぁ〜…チュー




誰にも迷惑かけられないしなぁ〜…ショボーン




ツライ…

死にたい…




ウソ。




120歳まで生きたい。




でも、生きるのってツライ、苦しい。




1人で生きるのって、気を使わなくて気楽だけど、不安や心配事があると死にたくなる。




困ったね〜…えーん





ここの所、一週間ぐらい、もうず〜っとPMSの症状が続いてる…ショボーン




男性にはきっと分かってもらえないPMS…




ホルモンのせいで、イライラしたり泣きたくなったり、お腹が異常に空いたり、過食になったり、眠くなったり、だるかったり、お腹がグズグズしたり、腰.肩.背中.脚など全身が凝ったり、自分を無駄に責めたり…えーん




もう、何も出来ないし、ヤル気は起きないし、時間があれば寝て喰うしか出来ない…




よくPMSの改善には、軽い運動がいいと言われるけど、運動なんか出来る元気なんて無いよえー




そんなやる気があれば、他の事もやれてるっつーのチュー




PMSってのは、寝てるか喰うかしか出来ないの!!イラッ




元気な人ってほんと苦しんでる人の気持ちが分からないよねプンプン




しかし…




こんなにやる事が山積みなのに何も出来ないなんて…えーん




PMSの症状の中には、出来ない自分を責める、イライラして人に当たった自分を責めるなど、自分に対して責めてしまうのも特徴…ガーン




まさに今、絶賛PMS症状爆発中びっくり爆弾




何も出来ない自分を責める…

喰って寝るしか出来ない自分を責める…

太っていく自分を責める…




ってゆーかさぁ〜…




ストレスの無い生活を心掛けるって、一体どうすればいいのはてなマーク




ストレスがそんなにすぐに解消されるなら悩んでないんだけど…




やっぱり元気な人って何も分かってないよねプンプン




元気な人の話ばっかり。

PMS中は元気な時に出来る事が一切出来なくなるのにムキー!!




そんな毎日がもう一週間以上続いてる…ショボーン




全然生理来ない…ショボーン




そうそう、【生理来ない】って検索すると、大体『妊娠の可能性』って出るんだけど、もうね、はぁ❓

って思うショボーン




身に覚えがあったら検索しないだろムキー




身に覚えがないのに生理が来ないから、心配で検索してんのにムキー




バカなのか!?ムキー




ったくよ〜…




って事で…

最近ダイエットアプリを使ってカロリーコントロール?をしようとしてんだけど、す〜ぐにカロリーオーバーえーん




何を食べてもカロリーオーバー。

毎日毎日カロリーオーバー。

ダイエット食にしてもカロリーオーバー。

野菜を食べてもカロリーオーバー。

自炊をしてもカロリーオーバー。

食べたい物を我慢してもカロリーオーバー。

運動をしてもカロリーオーバー。

カロリーオーバーしたから少なく食べてもカロリーオーバー。




もうね、やる気無くなるよね。




PMSで喰って寝るしか出来ない私にとっては、超イライラアプリなムキー




毎日毎日イライライライラ、毎日毎日眠くて何もヤル気にならない…

毎日毎日食欲旺盛…

食べたくないのに食べないとイライラが爆発するから食べる毎日…




一体どうしたらいいのはてなマーク




ほんとタヒにたい…




世界が無くなればいいのに…




皆タヒんで自分もタヒにたい…





まだお部屋が完成してないので写真は無いんだけど…

 

 

 

 

今大人気の100均すのこDIYにトライしてみました~!!ニコニコ

 

 

 

 

全部100均でそろえようと思って、色々サイズも考えたつもりだったんだけど、一番大事な洋服ダンス的な物はあんまりうまくいかなかった…ガクリ

 

 

 

 

まぁでも、棚って意味ではちゃんと作れたから、ひとまず使ってみてます…ショック

 

 

 

 

他の部分も作れたら、写真も上げようかと思ってますzzz

 

 

 

 

その他、レンジの下の空間に棚が欲しかったので作ったら、コレはかなりうまくいって使い勝手も良くて、満足ですラブ

 

 

 

 

のこぎりとやすりでも買って、もっと本格的にやってもいいんだけど、まぁ100円だし簡単でいっかって事で、満足のいく棚が作れましたお願い

 

 

 

 

ニスやペンキ的な物は、ベランダも無いしお庭も無いのであきらめてます…

 

 

 

 

スプレーは飛び散るからダメだし、ペンキも臭いがあるから無理だし…

 

 

 

 

むむむ~…ショック

 

 

 

 

でも、料理と一緒で嫌な事忘れられるから、なかなか楽しかったよニコニコ

 

 

 

 

お部屋が完璧なったら良いな~ラブ

 

 

 

 

後、色々要らない物もたくさん捨てなきゃ…チュー

 

 

 

 

断捨離断捨離DASH!

 

 

 

 

部屋を片付けてたら、又あの私へのアンケートが出て来て改めてまじまじと見ちゃった…

 

 

 

 

【マキさんの教えは無意味】、【見た目が派手なので教えてもらいたくない】、【話が回りくどい】、【早口で分かりづらい】などなど…

 

 

 

 

もちろん、楽しいとかタメになるとか、逆に嬉しいコメントの方が多いんだけど、やっぱりどうしてもマイナスなコメントに目が行っちゃうし、何度でも傷つく…

 

 

 

 

やっぱり文字っていう所が嫌だな…

 

 

 

 

最初そのアンケート見た時は、ショックで立ち直れなかったけど、もう今となっては怒りしか…

 

 

 

 

でも、100%全員に好かれるって事は無いし、私の仕事の教え方が合わない人は居る…

 

 

 

 

だから、これに関してはもう仕方がないよね…

 

 

 

 

改善する所は改善するけど…

 

例えば、早口を直すとか回りくどいのを直すとか…

 

 

 

 

今回初めて見た目を指摘されたワケだけど、やっぱり私は見た目は変えたくない。

 

 

 

 

表現の自由だし、私は好きな服を着て、好きな髪形にしたいもん。

 

 

 

 

それが嫌な人は、もう無理よ真顔

 

 

 

 

そういう人はもう私の近くに来ないで欲しいむかっ

 

っていうか無視してよイラッ

 

いちいち相手にして、最後のアンケートで悪口書かないでよムキーむかっ

 

 

 

 

なんなら、私がお前の事嫌いだから。

 

見た目も受け入れられないから。

 

仕事教えたく無いから。

 

 

 

 

そんな地味で仕事も出来ない、性格も悪い、精神年齢低い、多様性を受け入れられないようなガキで、成功してみてよニヤニヤ

 

 

 

 

自分が仕事をしてアンケート取られる立場になってみてよニヤニヤ

 

 

 

 

私なんかよりもっと酷評されるだろうねニヤニヤ

 

ざまぁニヒヒ

 

 

 

 

苦しみながら、タヒねニヒヒ

 

 

 

 

って事で、そんな嫌な気持ちをすのこDIYにぶつけた一日でしたラブラブラブ

 

 

 

 

後悔した事は、現在PMS真っ只中なのでジムには行かなかった…

 

精神的に無理だった…

 

お腹もぐずぐずしてたし…ショボーン

 

 

 

 

明日行けたら行こうっとニコ