自分の本心に気づく。
色んな気づきがあるよね。
その中でさ、
自分を責める必要はないよ。
そこに気づける自分って
すごいんやで‼️
気づいたらさ、
一旦受け止めてあげたらいいよ。
で、次からどうする？
ってこと。
わちゃー。
そんな自分がおった
って、先ずは、
気付くところから。
（まだまだ、ワテにもありますから）
昨日ね、
クライアントさんからでね、
ノートに書き出したら、
色んな事に気づけたみたい。
（👏👏👏やで）
だけど、掘り下げてみて
そんな自分は嫌だ。って
責めてしまうとのこと。
先ずは、気づくことから始まるでしょ。
だから、そこに気づけたってことが
すごいんだよ。
決して自分を責める必要はないし、
否定しなくていいんだよ。
で、やり取りするうちにね、
最終的に自分で気づけたんだよ。
そもそもの始まりが、
人に愛されたいだったんだって
思ったらすごく自分がいとおしいです。
自分が愛おしく思えるまで
気づけたんだよ。
そんな愛おしく思える自分。
気づけたことを褒めてあげようね。
愛しい自分を抱きしめてあげようね。
ノートに書き出すって
ほんと自分の本心に辿り着く
スペシャルなツールなの。
こちらの水晶入りノートは特にオススメよん
なんだろうね、水晶入りノートは、
めちゃ書きやすくてスラスラ思いが引き出せる。
あ、こんな風に言ってますが、
ワテにもまだまだ、
ハッとすることダダありなんです。
昨日、あっって目に飛び込んできたことが。
いいなぁ、行きたいなぁ。
って思った自分がいたけどね…
即自分に却下して、
あれこれ理由つけてね、
なかったこと、見なかったこと
にした自分がいたのだ
それも、自分では丸見えなわけですよ。
あー、また出たわ。
こんな私が…ってね。
そんな自分にマジでビビるわ
いやいや、今まで何を学んだんや。
そこ勇気出せよ。
って思ったけど…
行動できなかったっす。
だけど、そこで責めるのはヤンピ。
まだびびってる自分がいてもいいやん。
って、受け入れるの。
あー、又あれこれ理由つけたり、
パパのせいにしたりして、
行動してない自分がいる。
「そんなんやから、あんたは上手くいかへんねん。」って自分を責めようとしてる。
あ、又自虐自爆に走ろうとしてる。
いや、もうそれは辞めようよ。
次は、チャンスを逃さないようにしよう。
そんな風に自分の中でやり取りしてたよ。
そんな時、さくらは神だ❤️
どんな私をも包み込んでくれる。
癒されて可愛いくて、
うん、うん、全て上手くいってる。
大丈夫やって思えるの。
この短い手足見てるだけで、
気持ち切り替えられる。
自分の中に答えはあるし、
何があっても自分の味方でいようね。
来年は、もーっと自分自身と密着したい人‼️
自分自身と歩みたい人‼️
もっともっと自分を知りたい
人‼️
お早めにどうぞ。
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ブログには書いていない事もちょいちょい、書いてまーす。お楽しみにー❤️
