朝からセントラル
へ
セントラルの最寄駅に着いたら
人身事故のアナウンスが
これから1時間半程運転見合わせ
だって
到着してよかった
有里ねぇのコンビネーションエアロ40
です
今月4週目でこのコリオは終了
来週は7月分にするらしい
先週苦戦した1B目の
後方シャッセ、ランジ
二ーアップターンが
先々週のターン無しから
いつ先週のターンに
戻るかのかな
って思ってたけど
結局先々週のままに
まゆみちゃんも終了後
有里ねぇに訴えてました
今日は後半にグレープバイン
裏向きシャッセ、カカ、ターンカカの
短いのが追加になりました
さっちゃんがお休みなので
ヒッチキックでの笑いも無く
平穏に淡々と流れて
こういう時に限って
怒涛の繰り返し
が長い
やはり大きく
動いて
疲れました
もう滝汗
あ～楽しかった
ほんま有里ねぇのエアロは
激しすぎて疲れるわ～
このあとは難波で
ＡＥＲＯチックサークルＮｏ．42
初めて受けるピチピチの
テンちゃんステップ＆エアロです
めっちゃ若くてあどけない顔
ほんま子供っぽい感じで
動きも軽やか
久し振りに会ったKお父ちゃんも
来ていて元気そうでよかった
１本目はステップ45です
動きはそんなに複雑ではなく
徐々に変わっていく展開で2B
横から縦に替わったシザーズ、ターン
そして１か所越えてのビハがやり難く
アレレも
通しは順番を替えて
1-1-2-2、1-2-2-1、2-2-1-1、2-1-1-2とか
初めは戸惑ったけどやっていくうちに徐々に
楽しくフミフミ
できるように
頭の体操やね
もう滝汗です
あ～楽しかった
2本目はエアロ60です
こちらは3Bで差し込みが２回
方向が替わってあちゃ～
カールターンも回り切れず
向きが中途半端やん
差し込みでわからなくなるし
何とか誤魔化して
必死のパッチ
徐々に方向もクリア～して
大きく動けるようになりました
あ～楽しかった
立ち位置の抽選はステップも
エアロも早めでした
この後は急いでホームルネサンスへ
Yuzu IRのGroup Groove45です
今月の舞は45分
が短く感じます
それだけ合うのかな
すぐ後ろにいる煽りのO神ちゃんと
パンチ
の応酬
その後は後ろの初老の
おじさんに相手を任せて
終了後はマッサージチェア～で
もみもみしてからお風呂
で
まったり
今日のおやつ
まいう～