節分はサークルで”でけへんかったやろ~!”って | Mr.テルのフィットネスライフ

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フィットネス熱中オヤジの出没日記

午後からホームルネサンスで

Y中IRチャレンジエアロ45クラッカーです

 

2月1週目なのでキャッチに

必死のパッチあせる

 

ぎこちない動きになったり

誤魔化しも必要にアセアセ

 

でもやっているうちに

徐々に身体に入ってきましたニヤリ

 

そして怒涛の繰り返し炎

正面スタートだけだったけど

向きが替わっていくので

ここはバッチリチョキ

 

後方へシャッセも即ではなく

ついつい行きかけてしまうので

ここはアレンジターンを入れて

足を合わせてましたウシシ

 

いつもより長い間時計繰り返してたな~

 

滝汗滝汗で後半は気持ちよく音譜

大きくアップ弾けました

 

あ~楽しかったルンルン

 

お風呂温泉に入って

まったりしてから難波電車

 

たこ八でいかタコセット割り箸

 
さっと食べてサークル走る人

 

初めて受ける田中彩乃IRのエアロ2本ですクラッカー

 

相方は以前に一度受けたことがあり

その時はもう大変だったとのことで

特にステップは棒立ち笑い泣きだったらしい

 

今日はエアロだけなので

怖いもの見たさに参加です

 

1本目はたのしくAERO初中級45クラッカー

立ち位置はくじ運よく5番目に選択権

前の方を陣取る

 

リズムの取り方がややこしく少し大変あせるあせるあせる

何とかなってきたら回りだして

あちゃ~あせるあせるあせる

 

まあ誤魔化しながら何とか

ついていけたかな!?

 

2本目はがんばるAERO中上級60クラッカークラッカークラッカー

立ち位置はこちらもくじ運よく3番目

真ん中あたりを陣取りましたが

 

周りを見る余裕も無く

必死のパッチあせるあせるあせる

 

方向だけを気を付けて

足は誤魔化しまくり

 

後半は息切れで集中力が無くなり笑い泣き

もうええわ~ビックリマーク状態に

 

最後は何とか頑張りましたが

これくらいにしとったるわパンチ!

 

ほとんどがレギュラーレッスンに

参加している人達で

アウェー感たっぷり汗

 

でも皆さん朗らかで

優しい人ばかり

数人の方からおやつも

いただきましたニコニコ

 

初めてのイントラさんで独特やから

大変やったけど仕方ないね滝汗

 

この後はホームルネサンスに戻って

おっちゃんステップ45クラッカーです

 

先週は欠席してたので

おっちゃんはW-Upアップ

いつもよりにこやかに爆笑

こちらにやって来ましたよ

 

今月1週目でスンナリ身体に入って

右左満遍なく楽しく音譜フミフミあし

できました合格

 

あ~楽しかったルンルン

 

この後はいつものようにお風呂温泉

チカちゃんのお兄ちゃんと談笑

 

サークルで綾乃IRのエアロに

行って来たって言ったら

開口一番

でけへんかったやろビックリマークって

 

一部のゆかいな仲間たちも

参加したって言ったら

でけへんかったやろビックリマークの連発

 

思わず慣れやね!って

返事しときました

 

数年前にチカちゃんのお兄ちゃん

本人もレギュラーで遠征して

受けに行ってたけど

全然出来なかったらしい

 

今夜は節分節分で恵方巻とイワシ

 
 

この福豆を数え年分を食べたら

この袋1つで足りるか?心配したけど

何とかあったわ~爆笑