あなたの「つらい慢性的な肩こり、疲労」を
しっかり揉みほぐす!
しっかり揉みほぐす!
福山市春日町6丁目 ボディケアサロン てるみ春日店です。
「まだ 大丈夫!
これくらいの疲れ 寝て起きたら大丈夫!」
と思っている方へ
横向きの姿勢を鏡でみてください!
こんな姿勢になっていませんか?(右側の図)
横から見て あごが前に出てるな…と思われた方
お疲れがたまっている危険信号です!!
無理な姿勢を
長時間続けているとどうなるのか?
頭を支えている
首から背中の筋肉が疲労でカチカチに固まってしまい
頭痛、肩コリ、不眠、腰痛、寝違えなど
いろんな形で現れます
首、背中が凝り固まってしまうとこんなことが…!
◦ 呼吸が浅くなり
質の良い睡眠の妨げになる
◦十分な睡眠がとれていないと体のダルさがとれない
◦自力で回復する力が衰えてくる
こうなると疲労が溜まっていくループが始まります
では どうするとループから抜け出せるのか?
はい!
ここからはセラピストの出番です
自分ではほぐせない
全身の筋肉を
疲れの元になっている箇所を探し出し
順番に取り除いていきます
15年以上の経験から生まれる技です
背中をほぐして
たまった疲れがスッキリ!します
血行が良くなって肩首のコリも和らぎ、
ぐっすり快眠で翌朝は快調です
姿勢も自然とキレイに整います♪
オススメのメニューはこちら
ボデイケア 60分
(オールハンドで固まった筋肉を緩めます)
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ご相談から施術は始まります
普段の姿勢や睡眠時間
どんな時に辛さが気になるのかなど
教えてください!
お疲れは貯めないほうがいいですよね
福山市、笠岡市、井原市からもご来店いただいております。