7/28（日）

今朝の体重

51.3kg（前日比 -0.1㎏）

睡眠時間 10時間

前日の食事と日記

朝食

にんじん

ごはん

チーズ

昼食

にんじん

ビーフカレー

ごはん

夕食

なし

その他

コーヒー２杯（牛乳入り砂糖無し）

ルイボス茶1杯（牛乳入り砂糖無し）

ハニーブッシュ茶ストレートたくさん

ストーブの部屋でダラダラ、続いてベッドでゴロゴロしていたら夕方には副鼻腔炎からの頭痛が収まりました。熱やだるさはないので、今日はもうちょい元気に動けそうで嬉しい。甘いもの食べたい。