今回のテラスヨガ
肩甲骨・肩関節・胸を開く・強い脚・
をキーワードにしたクラス作りをさせていただきました
ここのところの寒い日と違い
太陽さんさん
のテラスは陽射しが眩しく
太陽のエレルギーをいただきながらの
とても気持ちの良い時間
終了後yogi tea
を飲みながら女子トーク
生命についてなどなど熱く語り合いました
忙しい生活の中でテラスに出向いてくださりありがとうございました
次回今週の金曜日（１８日）１１：００～１２：００です
みなさまお待ちしております
そして明日
鎌倉市主催のママとパパのためのリラックスヨガ講座
http://www.city.kamakura.kanagawa.jp/skenkou/ks-mamatopapanorirakkusu.html
平成２３年４・５・６・７月生まれのお子さんと保護者の方対象
のヨガ講座を担当させていただきます
受付終了し今回３名のパパさんを含み
キャンセル待ちの状態です
みなさまのココロとカラダに響く時間になるよう
一生懸命寄り添わせていただきます
love&peace
ＭＩＫＡ