こんにちは、テルヌーラの藤原生子です。
今年は、葛城サロンからお仕事スタートです♡
って言っても、今日は私お休みですが( *´艸｀)
昨日書いた大晦日の大浄化についてです。
年末は、我が家に人を招いて忘年会をしました。
普段は、何のおもてなしもしない私ですが…
今回は、旦那さんが初の海釣りで94センチの大きな鰤を釣ってきたので、鰤パーティーをしようと言う事になったんです。
鰤しゃぶに鰤のカマ焼き、ブリ大根を作りました♡
みんなに美味しい美味しいって食べてもらえて良かったなぁ…って思っていたんです。
だけど、何か凄く「疎外感」を感じたんです。
「私だけ一人ぼっち…」
みたいな…私の思い込みだって事は、重々分かってるんですが…。
自分がずーっと調理をしていたので、当たり前なんですが。
そして、次の日も家族でテレビを見ている時にやっぱり「疎外感」を感じて。
娘とパパが2人でミニオンのDVDを見ながらポテトチップスを仲良く食べていたんです。
「やっぱり私、一人ぼっち」
…って、これも思い込みなんですが…いよいよ私、おかしいよね…って思い始めて(笑)
パパにもずーっとグダグダ言っていて、めんどくさくてパパがキレる…私、泣き出す(苦笑)
隣の部屋に移動して、一人で引きこもってノートに自分の湧き上がってくる想いを書いたんです。
ずーっと書き続けて、とことんこのネガティブな感情に浸っていました。
そしたらね…
私なんて、居なくなっても誰も困らないし…
誰も寂しくも悲しくもない。
私なんて、何の存在価値もない。
私が居なくなってもこの世界は、何事もなかったかのように回り続ける。
私なんて、居なくなればいいんや…。
って感情が急にグワーッと湧き上がってきたんです。
出てきた瞬間、ヒックヒック声に出して大号泣(笑)
気づけなかった底の底にあった想いがグワーッて湧き上がってきて、めっちゃ泣いてるんだけど…
「やっと、気づくことができた」
っていう喜びのような感情も一緒に出てきて、魂が喜んでいるのが分かりました。
しばらく、とことん落ち込んで「私…一体、今まで何を学んで腑に落としてきたんやろ？」ってなりました。
でも、この想いをしっかり解放してあげないときっと何をやっても、埋まらない何かがあったし。
何をやっても腑に落ちない何かがあった。
もう数時間で年が明けるっていう時に「もう、これいらないよ～」って出てきたんです^^
2時間ぐらいで復活して、無事に笑って年を越す事ができました♡
もう、どれだけネガティブになっても何日も引きずったりできなくなったんだなぁって感じました^^
今までだったら、こんな感情が出てきたら数ヶ月ぐらい引きずっていたかもしれないです。
私は、自分の底を見た。
恐れずにとことん落ちようと覚悟を決めて、向き合ったら底にたどり着いた。
ここまでたどり着いたら、もう上がるしかない。
結局ね、どれだけ一人になる！って覚悟をしても、人って一人ぼっちになりようがない…。
感じた先に私がたどり着いた答えはこれでした。
認めるのが嫌だったけど、消してしまいたい想いだったけど、ここを認めてあげないと受け入れてあげないと私の全部を否定してしまう事になってしまう。
だから、認めて受け入れてあげよう♡
もう私のスタンスは、これからも変わりません。
人からどう思われても、嫌われても、どう評価されても関係ない。
どこまでも自分の内側だけに意識を向けて、自分のハートに徹する♡
「あるがままの自分を生きる♡」
ノートを毎日書いていたら、絶対にたくさんの気づきが起こって自分の枠がどんどん外れていきます。
書くだけでいいのに、やらない意味が分からない。
是非、今年はあなたもやってみてくださいね♪
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