ハーブチキンと野菜のスパゲティ | Ternod Official blog

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哲学思想研究、文人画。 反緊縮行動(Anti-Austerity Action)〔生ー政治(Bio-politique)に抵抗する自律労働者(Autonomia Operaia)〕。 ブラック・ミュージックをこよなく愛す。レコード/CD店、古本屋、美術館などで出没することが多いです。

 

ある日のランチ。
ハーブチキンと野菜のスパゲティです。
にんにく、淡路島玉ねぎ、セロリを炒め、サラダチキンのハーブ味を加え、トマトを加えて粉チーズをかけておきます。
ブロッコリーは電子レンジ加熱をして、ゆでているスパゲティの鍋に入れます。そしてゆで上がったブロッコリーとスパゲティを炒めた具を合わせ、水気が飛んだら完成です。
さっぱりして美味しかったです。