オイル サーディン、水菜、大根のスパゲティ ある日のランチ。 オイルサーディン、水菜、大根のスパゲティです。 味付けはポン酢、粉チーズ、タバスコです。 オイルサーディン缶の汁は捨てずに全部フライパンに入れて、水気が飛ぶまで炒めました。 おかげで旨味が凝縮されました。 和風スパゲティもいいものです。