エビのトマトソース・スパゲッティ | Ternod Official blog

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哲学思想研究、文人画。 反緊縮行動(Anti-Austerity Action)〔生ー政治(Bio-politique)に抵抗する自律労働者(Autonomia Operaia)〕。 ブラック・ミュージックをこよなく愛す。レコード/CD店、古本屋、美術館などで出没することが多いです。

 

今夜はエビのトマトソース・スパゲッティです。

バナメイエビが安かったので使いましたが、大きいですね。

エビチリやエビマヨも考えましたが、トマトソースの賞味期限が近いので、スパゲティにしました。

 

 

具はバナメイエビ、にんにく、淡路島玉ねぎです。

エビは殻をむいて背わたを取りました。

背中に包丁で切れ目を入れると簡単に取れます。

殻は少量のお湯で茹でてだしを取りました。

そしてフライパンに油を熱してにんにくと玉ねぎを炒め、えびを入れて赤くなるまで炒めます。

塩、白胡椒を加えたら、トマトソースと、海老の殻を煮出しただしを加え、オレガノとバジルを加えて煮詰めます。

そして茹で上がったスパゲティを加え、火をつけて混ぜて水気が飛んだら完成です。

 

 

千切りキャベツと水菜のサラダです。

青じそドレッシングをかけました。