いわしのつみれ鍋 ある日の夕食。 いわしのつみれ鍋です。 土鍋でお湯を沸かし、湧いたら白だしと少量の濃口醤油入れ、いわしのすり身を入れてつみれにします。 次に野菜を入れますが、今回はねぎ、しろな、キャベツを入れました。 ポン酢ともみじおろしに浸けて食べました。