豚ひき肉入りニラ玉 | Ternod Official blog

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哲学思想研究、文人画。 反緊縮行動(Anti-Austerity Action)〔生ー政治(Bio-politique)に抵抗する自律労働者(Autonomia Operaia)〕。 ブラック・ミュージックをこよなく愛す。レコード/CD店、古本屋、美術館などで出没することが多いです。

 

今夜は、豚ひき肉入りニラ玉です。

見た目が悪いので、アップの写真はなしです(笑)

 

昨夜のレバニラ炒めで残ったニラを、ニラ玉にする予定でした。

そこに豚ひき肉やトマトも加えた豪華版になりました。

 

味付けは、豚ひき肉には黒胡椒や五香粉を加え、玉子には塩と白胡椒を加えてあるほか、出来上がったニラ玉に醤油、砂糖、お湯、オイスターソース、黒酢による甘酢だれをかけました。

 

かねがね思うのは、具材を炒めて溶き卵を流し込む料理は、フライパンが低温状態で玉子を加えることになるので、どうも火加減が難しいです。

プレーンオムレツなど玉子だけの料理なら、かなり高温に加熱しますが、具材が入ると厄介です。