風邪

今週は体調不良におわれ最悪でした
先週、今週と整体してもらってその後フォームをみてもらいました
改善点おおありでした
来週からほんのすこしずつですがフォーム矯正と重量アップしながらくさらずやっていきます
一応１０月まで試合はでる予定ないのでじっくりやるしかなさそうです

６月からまとものできなかったベンチもそろそろ本腰いれてやるしかないですね