ベンチおたのブログ -224ページ目

フォーム修正

昨日もエブリベンチ。

止めスピード上げ

60×6 

80×3

90×3 プレスコール


まだまだ余力十分だったが、どうしても軽いのと重いときのフォームが格別に違うため、再びやり直し。

今までのフォームなどはすべて忘れリセット。

日曜からエブリで頑張ろう。