休養

筋肉痛のため今日は完全オフ。

明日痛みが抜けなければもう一日休みかな。

仕事は先週の水曜から今日まで休みだったので疲れがなかったのでですが収入がた落ちです。

今日はプレートの付け替えと補助だけ。こんな日もありです。

バンテージ巻き中の松岡君。痛くて笑うしかないそうです。

フルギア２５０キロ　６６キロ級今年は表彰台を狙っておりますがｋさんに勝つとおっしゃっておりました。

三重パワーでは種目別日本記録狙いです。

新人ベンチプレッサー高橋君　４ヶ月経ちましたがフォームはかなり良くなっております。

練習量は半端じゃなく凄すぎ　以前はメイン重量１００発やるまで帰らないといった徹底ぶりでしたが

最近は記録が止まっているので少しコツをつかめば強くなりそう。

これから彼の成長記録も更新していきます