診断結果

レントゲンの結果、靭帯まではいっておらず大丈夫そう？
大胸筋と比べて三角筋があまりにも弱く、いかれたみたいです。
ストレッチをしっかりしてまた、肩を強化してくださいと病院の医師に言われました。
一番の回復は２週間ほど安静にすることだと
しかし日曜日に試合があって無理ですかと聞いたところ痛み止めともひとつ秘密のものをくださいました。
効果は４時間ほど
そのとき痛みが走らなければいい
それだけです。
全然調整不足で恥さらしかもでも出場します。
今の調子だと
１０７．５
１１２．５
１２０
２試技までは取れるとしても標準取れないか　いや獲りたい