春の陽気に
元気と安らぎを
いただけますように
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こんにちは
YOGA'sLIFEです
桜が綺麗な季節ですが
黄砂・花粉・寒暖差
アレルギー体質の方には苦手な時期でもありますね
上手く回避する方法を楽しみながら春を満喫できますように！
／食事
／体に合うお茶
／季節に合わせたストレッチ
／呼吸法
様々な回避方法で穏やかな春へ
クオリティ・オブ・ライフを高めていきましょう
🔸ヨガ体験------¥500
🔸2回目より通常料金¥1300
毎週日曜日------男性・女性参加OK
月2水曜日------女性限定
月1木曜日------女性限定
🔹夏より男性限定メンズヨガ再開予定
皆様のご参加を楽しみにお待ちしています
日曜日クラス
10:00〜11:15 1F学習室
男性・女性
4／7 お休み
4／14 季節のヨガ （担当佳子）
4／21 ピラティス （担当こと）
4／28 市の行事
水曜日クラス（夜部）
19:00〜20:15 2F和室
女性のみ
4.／10 安眠月ヨガ（担当りぃ）
4／24 安眠月ヨガ（担当りぃ）
木曜日クラス
10:00〜11:15 2F和室
女性のみ
4／25 リスタートヨガ（担当佳子）
（更年期ヨガ）
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皆さまのHAPPYな人生を
応援します🌼