11月スケジュールのご案内

日に日に秋が深まり、季節の移ろいを感じる11月です🍂

同時に寒さや乾燥も増してまいりますので、しっかりと身体のシフトチェンジを行い、冷やさない工夫が大切な時期となります

　ヨガ・ピラティスのレッスンでは、冷えにくい身体づくりを目指しながら、今感じている疲れを整え、秋をより心地よく楽しめる自分へとつなげていきます

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　　11月も「ヨガのある生活」で

ライフワークをより豊かなものにしていきましょう

⭐︎⭐︎⭐︎ヨガ体験の方へのご案内⭐︎⭐︎     全てのクラス      初回のみ¥500            ２回目〜¥1300 

​11月スケジュールご案内

​日曜日クラス

​ほっとかん1F学習室/10:00〜11:15                     定員　８名様 ／    男女ご参加できます

・11月2日 ほぐしヨガ

（肩こり・腰痛・全身の縮み改善）

・11月9日　ピラティス

（筋力・体幹アップ・リフレッシュ）

・11月16日　季節のヨガ

（背中・脚の疲労・内臓機能低下改善）

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​木曜日クラス

​ほっとかん2F和室／10:00〜11:15                      定員     ５名様　／   女性の方のみ（45歳以上）

・11月27日　更年期のヨガ

　　　　　　　リスタートヨガ

（更年期から老年期の　心身の衰えや不調・不安を優しくケアしながら整えていきます）　

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全てのレッスンでは疲労回復へと繋がるように取り組んでいます 

​1時間15分　心身をやわらかく緩めて　疲れをとりながら整えていきましょう 

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​　ご予約・お問い合わせは メールフォームへお願い致します

10月スケジュールのご案内

涼しい風が心地よく感じられる季節になりました夏の疲れを癒し、心も身体も落ち着きを取り戻すのにぴったりの時期です

ヨガは、からだの柔らかさや経験の有無に関係なく、どなたでも始められるものです

深く呼吸をして、ゆっくりと動くことで、気持ちも自然と穏やかになっていきます

初めての方も安心してご参加いただけるように、ひとつひとつ丁寧にご案内しますので、どうぞお気軽にいらしてください🌿

⭐︎⭐︎⭐︎ヨガ体験の方へのご案内⭐︎⭐︎     全てのクラス      初回のみ¥500            ２回目〜¥1300 

​10月スケジュール　

​日曜日クラス

​ほっとかん1F学習室/10:00〜11:15                     定員　８名様　　／    男女ご参加できます

・10月5日　　ほぐしヨガ

　　　　（肩こり・腰痛・全身の縮み改善）

・10月12日　季節のヨガ

　　　（背中・脚の疲労・内臓機能低下改善）

・10月19日　ピラティス

　　　（筋力・体幹アップ・リフレッシュ）

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​木曜日クラス

　　　ほっとかん2F和室

　　　10:00〜11:15

         定員　　　５名様

　　　女性限定（45歳以上）

​ほっとかん2F和室／10:00〜11:15                      定員     ５名様　／   女性の方のみ（45歳以上）

・10月30日　　　更年期ヨガ

　　　　　　（リスタートヨガ）　　

（更年期から老年期の　心身の衰えや不調・不安を優しくケアしながら整えていきます）　

全てのレッスンでは疲労回復へと繋がるように取り組んでいます 

​1時間15分　心身をやわらかく緩めて　疲れをとりながら整えていきましょう 

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​　ご予約・お問い合わせは　　　　　　メールフォームへお願い致します

ご予約・お問い合わせメールフォーム復旧のお知らせ

こんにちは

YOGA’s LIFEです

このたび、ヨガ体験のお申込みやお問い合わせにつきまして「メールフォームが使用できない」とのご連絡を多数いただき、確認いたしましたところ、長らく正常に稼働していなかったことが判明いたしました

そのため、せっかくのお問い合わせを頂きながら、ご不便・ご迷惑をお掛けいたしましたことを心より深くお詫び申し上げます

現在は復旧が完了し、体験のご予約やお問い合わせを通常通り受け付けております

今後ともYOGA’s LIFEをどうぞよろしくお願いいたします

なお、お電話での受付は行っておりませんので、大変恐れ入りますが、今後はメールフォームをご利用いただけますようお願い申し上げます。