YOGA's LIFE

YOGA's LIFE

豊田市*半田市にて.ヨガレッスン・各講座を開催しています

ヨガを生活の中の一部として楽しく取り入れていただけますようお伝えしながら

今の自分の心と身体の状態を知り、
ケアをする・力をつける ことを何よりも大切にしています。


テーマ:

🌴::::   8月   ::::
レッスンのご案内

-------------------日曜日
(男女ご参加可)

時間     10:00〜11:15
会場  ほっとかん1F学習室

◉やさしいピラティス
担当 こと   難度1.5
8/5


◉季節に合わせたヨガ
担当 佳子     難度1
8/12


◉やさしいヨガ
担当 えり    難度1
8/19


◉安眠月ヨガ
担当 りぃ    難度 1.5
8/26


------------------隔週火曜日
(男女ご参加可)

時間     10:00〜11:15
会場  ほっとかん2F和室

 やさしいヨガ
担当 えり    難度1
8/7
8/21

  
------------------隔週水曜日
(女性)

昼部     10:00〜11:15
夜部      19:00〜20:15
会場  ほっとかん2F和室 

◉美尻脚ヨガ  (昼部)☀️
 担当  りぃ    難度2
8/8
8/22
◉安眠月ヨガ (夜部)🌙
 担当  りぃ   難度1.5
8/8
8/22
 

------------------第1・3木曜日
(女性)

 時間     10:00〜11:20
 会場   ほっとかん2F和室

◎リスタートヨガ  
=担当  佳子   難度1
8/2
8/16


-------------------------------
 ----------男性限定レッスン-------
--------------------------------      ---------


------------------土曜日
(男性)
午前部  10:00〜11:15---------

◉リスタートヨガ

🔹姿勢調整

🔹呼吸法

🔹内臓力アップ

   経絡ストレッチ

🔹リラックス

担当  佳子  

8/4


午後部  19:00〜20:15---------

◉リフレッシュヨガ

🔹呼吸法

🔹ほぐし

🔹代謝アップ 

🔹リラックス

 担当  えり 

8/11



パワーアップヨガ

🔹体幹強化

🔹バランス作り

🔹引き締め

🔹リラックス

 担当 りぃ  難度2

8/18




🌟ご予約3名様より開催を致しておりますので人数によりお休みの場合がございます。
🌟HPとクラス名に変更がございますがどうぞご了承願います。
*☘・゜゚・*:.☘・*・゜゚・*☘* .。.:*・☘☘

初回体験料¥500
2回目〜¥1300
(レッスン終了後に担当者へお支払い願います)
全てのクラスが1回目は¥500となります



*        *       *        *        *       

◉ご予約、お問い合わせはコチラ
    まで宜しくお願い致します

◉メールフォーム
info@terayoga.net
◉ 専用電話
090-6079-3735
をご利用下さい

      

テーマ:


 7月レッスンのご案内

***毎週日曜日**
(男女)
時間    10:00〜11:15
会場  ほっとかん1F学習室

◎やさしい ヨガ
担当 えり    難度1.5
7/1



◎季節に合わせたヨガ
担当 佳子     難度1
7/8

 

◎はじめてのピラティス
担当 こと     難度1.5
7/15



◎安眠  月ヨガ
担当 りぃ    難度 1.5
7/29




***隔週火曜日**
(男女)
時間  10:00〜11:15
会場  ほっとかん2F和室
 ◎やさしいヨガ
担当 えり    難度1.5
7/10
7/24
  
   


***隔週水曜日**
(女性)
昼部10:00〜11:15
夜部  19:00〜20:15
会場  ほっとかん2F和室
◎美尻脚 ヨガ(昼部)難度 2
 担当  りぃ  難度1.5〜2
7/25
🌟今月のみ月1回レッスンとなります


◎安眠 月ヨガ(夜部)難度1.5
 担当  りぃ   難度1.5
7/25
 

***第1.第3 木曜日*
(女性)
時間  10:00〜11:20
会場   ほっとかん2F和室
◉ リスタートヨガ  難度1
=担当  佳子   難度1
7/   4(水曜日)
7/19(木曜日)
🌟第1のみ今月は水曜日となります




------男性限定レッスン----

***毎週土曜日**
昼部  10:00〜11:15
 ◉リラクゼーションヨガ
(呼吸法・経絡ストレッチヨガ・瞑想)
担当  佳子  難度1
7/7

夜部   19:00〜20:15
リフレッシュヨガ
(呼吸法・ほぐし)
 担当  えり  難度1.5
7/14



夜部    19:00〜20:15
パワーヨガ
 担当 りぃ  難度2

🌟7月はお休み

*☘・゜゚・*:.☘・*・゜゚・*☘* .。.:*・

初回体験料¥500
2回目〜¥1300
(レッスン終了後に担当者へお支払い願います)
全てのクラスが1回目は¥500となります


*        *       *        *        *        

◉ご予約、お問い合わせはコチラ
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◉ 専用電話
090-6079-3735
をご利用下さい

      
   6月/レッスン日程 

こんにちは YOGA's LIFE です
           
           皆さん!
  今月もキラキラと輝き
  爽やかにいきましょう☆
       

スッキリしない体調や
心に何かしらのひっかかりが
あれば自分にしつこく留まる
前にわだかまりを早めに取る
事が大切ですね

       


ヨガはその作業にぴったりです♡

      『考える    より  感じる』

気づいたところからイイ方向へ
変化をしていく自分に今月も
たくさんの幸せをキャッチなさ
って下さいね!

**************

男女ご一緒のクラス

やさしいヨガ
  (お尻ほぐし)
   6月のみ土曜夜開催
    19:00〜20:15
=担当 えり    難度1.5
6/2    ほっとかん和室


季節ヨガ
   日曜日 (第2日曜日)
  10:00〜11:20
=担当 佳子  難度1
6/10    ほっとかん学習室

 
◉はじめてのピラティス
    日曜日 (第3日曜日)
10:00〜11:15
=担当 こと 難度2
6/17    ほっとかん学習室


安眠月ヨガ
    日曜日 (第4日曜日)
    10:00〜11:15
=担当 りぃ    難度 1.5
6/24   ほっとかん学習室




女性限定のクラス

ほぐしヨガ
(お尻ほぐし)
    火曜日(隔週)
    10:00〜11:15
=担当 えり    難度1.5       和室
6/12     ほっとかん和室
6/26     ほっとかん和室

美脚尻ヨガ
    水曜日(隔週)
    10:00〜11:15  
=担当  りぃ  難度2
6/13       ほっとかん和室
6/27       ほっとかん和室


安眠月ヨガ
   水曜日 (隔週)
=担当 りぃ 難度1.5
19:00〜20:15
6/13      ほっとかん和室
6/27      ほっとかん和室
 

リスタートヨガ
    木曜日  (第1. 3)
10:00〜11:25
=担当  佳子   難度1
6/7       ほっとかん和室
6/21     ほっとかん和室



💠男性限定のクラス

⚫︎リラクゼーションヨガ
         第1土曜日
       10:30〜11:30
=担当  佳子  難度1
6月お休み


⚫︎リフレッシュヨガ
         第2土曜日
       19:00〜20:00
=担当  えり  難度1.5
6/9    ほっとかん和室


⚫︎パワーヨガ
         第3土曜日
     19:00〜20:00
=担当 りぃ  難度2
6/16   ほっとかん和室 

*・゜゚・*:.☘・*・゜゚・*☘* .。.:*・゜゚・*

初回体験料¥500
2回目〜¥1300
(レッスン終了後に担当者へお支払い願います
全てのクラスが1回目は¥500となります


*        *       *        *        *        

◉ご予約、お問い合わせはコチラ
    まで宜しくお願い致します

◉メールフォーム
info@terayoga.net
◉ 専用電話
090-6079-3735
をご利用下さい

      


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