YOGA's LIFE

YOGA's LIFE

豊田市*半田市にて
ヨガ・ピラティス・姿勢レッスン開催
その他
フットセラピスト養成スクール各講座を開催しています

ヨガ*呼吸法*ストレッチ*食養*心理学など、明日からの人生を心身共に絶好調へと繋げていきましょう

YOGA's LIFE /養成スクール
豊田市を中心に各種ヨガレッスン・ピラティスを開催しております。また、フットセラピスト養成スクールなど健康・美容に繋がる様々な講座や養成を行なっています。
♦️詳しいスケジュールと料金などはこちらから info@terayoga.net

こんにちは

YOGA's LIFEです


4月の風は光り
5月の風は香り
新緑の柔らかな葉が香りを放ち
生まれ変われることを教えてくれます。

5月の風は香ると言われますが、新緑の香りは心も身体もイキイキします


本日はブログをご覧頂きまして

誠にありがとうございます

  心より感謝申し上げます。


昨日までの出来事も1分前のことも

全て過去のこと


明日も1分後のことはまだ起きて

いない未来



     YOGA's LIFEでは


〝自己を学習する〟



心身のバランスを取り戻しながら


平和で穏やかな状態へと繋げていくことを


大切にしています。




 5月も 〝楽しめる自分〟へと

日々の時間を大切にしていきましょうね




・運動不足の方・体力や体調の気になる方


・疲れや緊張している箇所


・過剰な気持ち


・沈んだまま停滞している心


運動不足や頑張り過ぎを反省して


呼吸法*やさしいヨガポーズ*経絡ストレッチ


で心と身体をほぐしていくことから始めていきましょう。


 【5月日程のご案内】

コロナ対策により少人数レッスンとさせて頂いております


  ***定員7名様***


ー日曜日ー

男女ご参加OKクラス

10:00〜11:15

5/2    ほぐしヨガ

5/9     四季ヨガ

5/16   ピラティス

5/16(半田市)四季+更年期ヨガ(定員6名様)

5/23     安眠月ヨガ



-水曜日-

女性限定

19:00〜20:15

5/12    安眠月ヨガ

5/26    安眠月ヨガ



-木→水曜日へ変更-

10:00〜11:15

女性限定 

5/26   リスタートヨガ

           (更年期ヨガ)


     



-土曜日-
男性限定
メンズヨガは大変申し訳ございませんが
しばらくの間お休みを頂きます。


コロナ対策

室内の床は全面アルコール消毒

窓を開け換気

担当スタッフマスク着用


下記事項のご協力をお願い致します

入室前

体調チェック

検温

手の消毒

マスク着用

【入室後】

隣の方とのマット距離を十分に確保

裸足の方は足裏消毒

レッスン中マスク着用


上記の対策をさせて頂いており何かとご不便をお掛け致しますが安心安全の為何卒御理解の程宜しくお願い致します。


  お問い合わせ

電話・090-6079-3739

メール・info@terayoga.net




こんにちは
YOGA'sLIFE🍀の佳子です

春の陽気に身体が順応できていますか?

頭痛・めまい・肩こり鼻詰まり・目の痒み
喉の炎症

春の【陽】気は上昇し天に上がるエネルギー

上半身の症状が出やすい時期でもあります

私は中医学思想に興味があり四季ヨガを始め
ました

陰陽五行思想に基づき体を巡る気の通り道
(経絡)に意識を向ける

体のバランスを取り戻し心を静かな状態へと
していく

その作業とその時間を大切にしています

**********

4/11(日)10時〜🧘‍♂️

今月より再スタートをさせて頂きます四季ヨ
ガでは春に疲れやすい〝肝〟にスポットを
向けて行います

体の上部に停滞し溢れ出した気を健康な流れへ戻すレッスンです

◎残席 3名様ー
男女ご参加できます

皆様のご参加を心よりお待ちしておまります。

◎お申込み
📱info@terayoga.net
📱 090-6079-3735







    ー佳子🍀ー


こんにちは
YOGA's LIFEです!

本日はブログをご覧頂きまして
誠にありがとうございます

心より感謝申し上げます。

 🍀  🍀  🍀

誰もが願う心と体の健康 

誰もが抱えている不安やストレス

誰もが願う平和な毎日

なかなか気づかない自分のこと

YOGA's LIFEでは
自己を学習し、平和な心と元気な体へと繋げていく練習を繰り返し行なっています

最近体力が落ちてきたなぁ〜 
と感じたら一度体験されてみては
いかがでしょうか!

1ヶ月に1回のご参加でも大丈夫
まずは今からの自分を楽しんでいきましょうね

ー4月レッスンのご案内ー

  各レッスン定員8名様
           
⚫︎日曜日レッスン
【男女ご参加できます】
10:00〜11:15(1F学習室)
4/4      ほぐしヨガ
4/11    四季ヨガ
4/18    やさしいピラティス
4/25    安眠月ヨガ

⚫︎水曜日レッスン
【女性限定】
4/14    安眠月ヨガ
4/28 安眠月ヨガ 

⚫︎木曜日レッスン
【女性限定】
10:00〜11:15(2F和室)
4/22    更年期ヨガ

*・*・*・*・*・*・

⚫︎メンズヨガ
しばらくの間お休み

⚫︎半田市ヨガ
5月より再開


お問い合わせ・ご予約

受付専用電話

090-6079-3735

メール受付

info@terayoga.net


⚫︎ご参加の皆さまへ
コロナ感染予防により下記の
ご協力をお願いしています。

・レッスン会場入室前に
□体調チェック
□体温測定
□手の消毒
(裸足の方は足裏の消毒)
□マスク使用
□入室後はマットの消毒

大変お手数をお掛けしますが
何卒宜しくお願い致します。



   ーYOGA's LIFEー🍀