5月のスケジュール
新緑の爽やかな季節 🌿
幸せに向けて何かを始めたくなりますね
何を始めたらいいのか、、、
そんな時は
スポーツや趣味を増やす、旅行や目の前には楽しい事ばかり💓
その中の1つとして！！
健康・心の安定・筋力作り・肺活量アップ・美体型・充実した爽快感を得る事ができるヨガやピラティスをオススメします！
『考える』 より 『感じる』
今月も楽しみにお待ちしていますね！！
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男女ご一緒クラス
◉お尻ほぐしヨガ
日曜日（第1日曜日）
10:00〜11:15
＝担当 えり 難度1.5
5／6 学習室
◉季節ヨガ
日曜日 （第2日曜日）
10:00〜11:20
＝担当 佳子 難度1
5／13 学習室
◉はじめてのピラティス
日曜日 （第3日曜日）
10:00〜11:15
＝担当 こと 難度2
5／20 学習室
◉安眠月ヨガ
日曜日 （第4日曜日）
10:00〜11:15
＝担当 りぃ 難度 1.5
5／27 学習室
🌼女性限定クラス
♡お尻ほぐしヨガ
火曜日 （隔週）
10:00〜11:15
＝担当 えり 難度1.5
5／8 和室
5／22 和室
♡美尻脚ヨガ
水曜日 （隔週）
10:00〜11:15
＝担当 りぃ 難度2
5／9 和室
5／23 和室
♡安眠月ヨガ
水曜日 （隔週）
＝担当 りぃ 難度1.5
19:00〜20:15
5／9 和室
5／23 和室
♡リスタートヨガ
10:00〜11:25
＝担当 佳子 難度1
5／10 和室
5／24 和室
💠男性限定クラス
⚫︎リラクゼーションヨガ
第1土曜日
10:30〜11:30
＝担当 佳子 難度1
5月お休み
⚫︎リフレッシュヨガ
第2土曜日
19:00〜20:00
＝担当 えり 難度1.5
5／12 和室
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パワーヨガ
第3土曜日
19:00〜20:00
＝担当 りぃ 難度2
5／19 和室
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090-6079-3735
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