6：30 珈琲１杯
7：00 ルーローハン（350）
7：30 珈琲少量
9：15 珈琲１杯
10：00 いなり（350）
11：00 珈琲500ｍｌ
かなりかたよった食生活になりました。
でも、食欲なくて。
精神的に参っていたので、食べられませんでした。
それに水曜日ですが、まだ今週もジムにまだ行けていません。
明日は行けたら行こうと思いますが。
明日は心療内科にもいかないといけないため、多少はやらないといけないことがある日になりそうです。
気が向くと1日に20回日記を更新しています。
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