本日の食事内容 | 寺メダカのめだか三昧

寺メダカのめだか三昧

僧侶をしております。2023年に色々な病気が発病してから日々苦しみを騙し騙し生活しております。後悔のないように生きることだけを現在の目標にしています。

6:00 珈琲、カロリーメイト(200)

7:00 珈琲

9:15 珈琲1杯

11:05 はま寿司(550)

11:30 缶コーヒー1本

12:20 缶コーヒー2本

16:00 カロリーメイト(200)

 

計950kcalですね。

 

17:10現在、朝より±0kgとなっているので、明日でどうにか最低体重に戻れる可能性が出てきました。

2日で1.4kgを減らせるとなると結構無理しましたが、やはり炭水化物の過剰摂取は今後も避けたいものです。

 

気が向くと1日に20回日記を更新しています。

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