6:00 珈琲、カロリーメイト(200)
7:00 珈琲
9:15 珈琲1杯
11:05 はま寿司(550)
11:30 缶コーヒー1本
12:20 缶コーヒー2本
16:00 カロリーメイト(200)
計950kcalですね。
17:10現在、朝より±0kgとなっているので、明日でどうにか最低体重に戻れる可能性が出てきました。
2日で1.4kgを減らせるとなると結構無理しましたが、やはり炭水化物の過剰摂取は今後も避けたいものです。
気が向くと1日に20回日記を更新しています。