ダイエット生活５７日目（－5.7kg）

前日比+0.3kg

よく理由も分からず体重だけ増えました

グラフにするとこんな感じ

気分的にですが、結構昨日は空腹感がすごかったです。

何回も食べたわけでもないのですが、やはりいつも食べないような食事を家族がいるのでしましたら、結果的に増えましたね。

土日祝は増えるという事を諦めるしかないですね。

気が向くと1日に20回日記を更新しています。

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