よく食べるおすすめパンは？
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米と同じくらいパンも好きですが、パンは小麦なので糖質過多になること
同様に脂肪も過多になること
更にはらもちが悪い食材とも言われているため、高カロリーで腹持ち悪いというだけでダイエットには向かない食事となります。
残念ながら、ダイエット終わりまではパンを食しないことに決めているので、しばらく食べる予定はないです。
おススメするなら、ブリオッシュ系かな。
バターたっぷりですから口は喜びますがダイエット中の人には全く向かないパンですね。
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