蒲郡 口コミNo.1 指の変形

こんにちは！寺倉ハピネス接骨院施術スタッフ　生子です！

2月になりましたがまだまだ寒いですね(-_-;)

暖かい日もありましたが寒波もきて体を壊しそうで怖い時期ですね。

インフルエンザや風邪などにもまだまだ注意していきたいです(^^)

また、そろそろ花粉も気になる時期ですね。

私は花粉症なので3月が近づいてくると憂鬱になりがちです。

みなさんは花粉症予防には何をしていますか？

私は毎年これをやろうあれをやろうと思うのですが行動に移せず結局薬に頼り切りです(-_-;)

何かいいものがあったら教えてください(^^♪

今回のテーマは　指の変形　です。

指の変形といっても一概にはいえず様々なものがあります。
例えば
ヘバーデン結節：親指から小指の第1の関節変形
ブシャール結節：人差し指から小指の第2の関節変形。
などがあります。

こういった手の変形は「使いすぎ」で起こるものと考えられがちですが
実際はホルモンバランスが関係しているといわれています。

これら手の病気は女性ホルモンと深い関係があり、妊娠時、産後、更年期に起こりやすい。
もともと女性ホルモンはは腱や関節を包む滑膜の腫れを取る抗浮腫作用があり、
生理前に体がむくむのも女性ホルモンが減るため、閉経して急に女性ホルモンが減ることで、
腱や関節に炎症が起こりやすくなるのです。

こういった指の変形に対する対処法は
テーピングや関節内ステロイド注射などが一般的です。
重症の場合は関節の固定や人工関節を入れる手術を行うこともあります。

更年期を過ぎてしまえば新たに発症することはなくなるが、変形が悪化することはあるため、
症状が出たらガマンせず、早めに対処しましょう。

また最近では指の変形まではいかなくとも若い女性にも関節炎程度ですが症状が出る方がいらっしゃいますので
もしかしたらと思ったら早めの対処を心がけましょう。

手周辺での痛みや動きの制限でお悩みの方、ぜひ来院してください。全力で対応させていただきます。
 
それでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください。
 
蒲郡　ナンバー1の接骨院を目指して。体のお悩みなんでもご相談ください。
交通事故専門治療院でもある寺倉ハピネス接骨院は26年の治療実績があります。
 
寺倉ハピネス接骨院　HP　http://terakuranori.com
交通事故治療ナビ http://koutsujiko-navi.com/　
 
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後遺症 肩こり　腰痛　首の痛み　ストレートネック　五十肩　肘の痛み　腱鞘炎　
分離症　ヘルニア　狭窄症　しびれ　膝の痛み　変形　足首　捻挫　指の痛み　足の裏

蒲郡 交通事故治療 「腰椎分離すべり症」

こんにちは！

寺倉ハピネス接骨院スタッフの前川です。

最近途端に冷え込んできましたね。

異様にあったかかったせいもあると思いますが

乾燥と急激な寒さでインフルエンザをはじめ

風邪がとても流行っているそうですね。

皆様も風邪をひかないように気を付けましょう！

今回は『腰椎分離すべり症」です。

この疾患は二つのものが合わさった状態です。

この疾患を知るためにはその二つの事を

知らなければいけないです。

一つは「腰椎分離症」です

腰痛含め背骨を形成する骨、椎骨は

椎体という土台となる部分と

椎弓という突起の部分からなります。

この土台となる椎体と椎弓が何かの原因により

骨折して分離してしまっている状態です。

もう一つは「腰椎すべり症」です。

すべり症は土台となっている椎体は

積み木のようにバランスよく並んでいますが

何かの原因によりバランスを崩してしまい

腹側側に滑ったように見える疾患です。

この二つが合わさったものが

「腰椎分離すべり症」といいます。

初めに分離症が起こりますが、

それに気づかず、または適切な治療をせずにそのままにしておくと

バランスを崩した椎体の上下にずれがしょうじて滑ってしまいます。

ですので、分離症の予防や適切なケアが必要となります。

分離症は特に中学生ぐらいの１０代のスポーツをしている人、

もしくは学生時代にスポーツをしていた人に多いです。

それが徐々に進行して分離すべり症となってしまいます。

分離症では強い腰痛や日常生活に支障をきたしてしまうことは多くないです。

そのため見逃されてしまったり、甘くとらえられてしまいます。

日常生活のケアとしては腹筋や背筋の強化やハムストリングスのストレッチなど

一般的な腰痛のケアをしていただく事で悪化や不調を予防できます。

症状が悪化すると神経症状が出てしまいます。

お尻のあたりの痛みやしびれ

下肢（足）のしびれと痛み

症状がひどいとしびれと痛みで間欠性跛行という症状が出ます。

長距離を歩くと痛みとしびれ歩くことができなくなります。

少し座って休憩をすることで改善されるのですが、

歩き始めると待たすぐに痛くなります。

症状の悪化に伴い歩ける距離が短くなります。

こんな重症になる前に必ず受診しましょう。

これ位という気持ちでいると

大きな疾患が隠れていたりします。

そうならないためにも一度お体の検査をしてみてはいかがでしょうか？

蒲郡　ナンバー1の接骨院を目指して。体のお悩みなんでもご相談ください。
交通事故専門治療院でもある寺倉ハピネス接骨院は26年の治療実績があります。
 
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蒲郡 口コミNo.1 足の裏のアーチについて

こんにちは！寺倉ハピネス接骨院施術スタッフ　生子です！

最近かなり冷えてきて周囲で風邪やインフルエンザが流行ってきていますね(-_-;)
私は先週風邪をひいてしまい、早退する羽目になったので、
みなさんも手洗い、うがいをしっかりとして体調管理気を付けてください。

今回のお題は　足の裏のアーチについて　です。
 

まず、足のアーチとは土踏まずにあるドーム型のことです。
このアーチ部分が身体を支えることによって歩くという動作ができます。

足裏のアーチの種類
足の裏には外側縦のアーチ、内側縦のアーチ、横のアーチ形状があります。

それぞれ、前後方向、左右方向、水平回転方向の姿勢制御を容易にする機能があります。
又、アーチ形状がバネのように作用することで、足にかかる衝撃を緩和させる役割もあります。

足裏のアーチが崩れる原因
足に合わない靴を履いている、長時間の立ち仕事、運動不足、肥満、高齢の方等は
次第に土踏まずのアーチが悪くなっていきます。

また、衝撃吸収剤の入った靴を履いているや、他社のインソールを使っているにも関わらず疲れやすい、
ふくらはぎがパンパンに張ってしまう等の症状は土踏まずのアーチに異常があるかもしれません。

土踏まずのアーチが崩れると出現する症状
偏平足、足底筋膜炎、外反母趾、魚の目など様々なトラブルが生じやすくなります。

症状の予防、対策
クッション性インソール等を用い、足にかかる衝撃を吸収しアーチの負担を軽くしたり
足の土踏まずにアーチを補強するサポーターを入れることでアーチが下がる事を防いだりするのが簡単な対策といえます。

根本的な対策はアーチ運動を促進し、強化していく必要があります。
つまりは自分の力で足指を動かし足裏筋を鍛えることです。
例えば、足指5本でタオルを「握る」「持ち上げる」「離す」という3動作を繰り返すだけでも鍛えることができます。

気になる方はぜひ実践してみてください。

足周辺での痛みや動きの制限でお悩みの方、ぜひ来院してください。全力で対応させていただきます。
 
それでは皆様、今日も良い一日をお過ごしください。

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