本日もお読みくださいましてありがとうございます。
仙台＠幸せの心身バランスコーディネーター山田愛子です。
頑張り過ぎるあなたへ、頑張り過ぎてきた私が素直に綴るブログです。
身体のこと、心のこと、子育てのこと、今を生きること、様々な気づきを共有し、あなたと共に成長したい、、、♡
穏やかに流れる時間を感じていただけますように。
本日も素敵な一日が始まりました(^^♪
よろしくお願いします♡
こんな世の中だからこそ、幸せを感じられる人が増えたらいいと思うこの頃。
とくに、自分自身を幸せに導ける40代、50代、60代の女性が増えていけば、日本の大きな原動力となるはず。
私は、そんな方々と共に幸せを繋いでいくために、『心と姿勢を整える』ことを伝えています。
ご自身の身体がが変わる可能性を、諦めていませんか？
自分はこうだから、、、と決めつけて、変わることにブレーキをかけていませんか？
なりたい自分にブレーキをかけることは、無意識におこなってしまいがち。
だから、長続きしない、、、挫折します。
それを繰り返してしまうならば、寄り添ってくれる人が必要です。
一人で頑張ることが凄いことではないのです。
私は頼り下手です(･･;)
肩肘張って、なんでもかんでも自分でやろうとします。
疲れても頼めない、甘えられない、そんな日々でした。
甘えることを許していなかったんです、自分に。
一人で乗り越えてこそ、素晴らしい、、、そう勘違いしてました。
だから色々遠回りしてます、一人で疲れてます、我慢してます。
我慢する気質は、
文句を言わないお姉ちゃんでいた方が、お母さんが喜ぶと思い込んだ幼少のころの私から。
もう、その私は十分演じたよ。
そう自分に言ってあげてます(^^)
優しく側に居てくれる人に甘えられる自分になることで、ぐんぐん解放されて進めることを知りました。
誰かに寄り添ってもらえる事で、スムーズに目標に達することが出来るならば、私はその寄り添う人でありたい。
お客様の全てを受け入れて、その上で共に成長させていただきたい。
そんな想いでレッスンをしています。
今、その寄り添い型プログラムを更にバージョンアップさせようとリニューアル中です☆
逆戻りせず、確実に一歩一歩進んでいける、心と姿勢を整えるプログラム。
自分を信じる道を、ご自身の手で作りませんか。
仙台 美姿勢アトリエ りんのん堂
◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩10分の自宅サロンなどを利用します。
◯出張パーソナルトレーニング：仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。
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