本日もお読みくださいましてありがとうございます。
ヨガ＆やさしく身体整うパーソナルトレーナー☆ａｉｋｏ☆です。
昨日もまたまた仙台駅周辺まで往復一時間自転車を飛ばした☆ａｉｋｏ☆です
まだコートなくても大丈夫大丈夫！
そろそろ怪しいですが、、、まだ大丈夫でした
毎年冬本番が到来するまで、薄着のヘンテコ女でございます。
なぜ薄着を選ぶのか！なぜでしょう、誰か教えてください
さて、本日はパーソナルレッスンを受けてくださった方々のビフォーアフターをご紹介させてください
まずは腰の痛みが気になるというＯ様。
腰回りや、首、太モモの緊張によって痛みが生じていたかと判断しました。
首の骨が前に傾きアゴが前に出ていたのですが、実施後はすっと伸びやかに
太ももの緊張も和らぎ、筋肉がもちもちに変化したせいか、膝や足首が伸びて座るのも楽になりました！
腰の違和感が減り、立った感覚も中心の位置が変化したとのご感想でした♪
肩こり、左右差にお悩みのＡ様。
肩が上がり、アゴは前につき出ていて、鼠径部もツル感覚があったそうですが、、、
コンディショニングにより、肩の位置が下がり胸が開き、首のラインもきれいに！
伸ばす脚によって引っ張られる鼠径部も、筋肉がふっくら元ある形に変化することで楽になりましたとのご感想
左右差がなくなり確実に楽になりました！感動！
と笑顔で連呼していただきました♪
わけの分からない慢性的なコリ、痛み、ゆがみ、むくみ、、、。
なんとなく苦しい日々、シャキッとしたいのにできないもどかしさ、、、。
そんなモンモンとしたお悩みから解放されて日々を更に笑顔で満たしていただきたい！
そんな想いで活動しております。
そんな私も、今の状態まで来る前は様々な過程を乗り越えてきました
変わる楽しさをお伝えしたい、変わることで見つめる世界もまた変化します！人生も変わります！
親身に寄り添い、背中を押すお手伝いをさせていただけたら幸せです
そして、一緒に成長致しましょう♪
新しい出会いにワクワクしながら、さてさて、本日も素敵な一日を
仙台 美姿勢アトリエ りんのん堂
◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩5分のエステサロンをお借りしてます。
◯出張パーソナルトレーニング：仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。
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